Genießen Sie besonders in Ihrer Schwangerschaft die wohltuende Berührung einer Massage. Denn gerade in dieser Zeit verändert sich die eigene Wahrnehmung auf
den Körper, da er sich stark hormonell und strukturell umstellt.
Eine Massage kann während der Schwangerschaft sehr unterstützend dabei sein, sich selbst Zeit zu geben, diese Veränderungen zu spüren und sich mit dem heranwachsenden Baby in Ruhe zu fühlen.
Die Erfahrung zu machen, einfach zu sein, sich zu entspannen und loszulassen, kann sehr hilfreich bei der Stärkung der Selbstheilungskräfte und des Immunsystems sein. Stresssymptome und Verspannungen können durch die achtsame Berührung
der Massage reduziert werden.
• Muskelverspannungen
• Rückenbeschwerden
• Schlafproblemen
außerdem:
• verbessert sie die Hautelastizität,
sowie die Blut - und Lymphzirkulation
• Stress und Ängste können durch die achtsame
Massage abgebaut werden
• sie unterstützt die eigene Körperwahrnehmung
• wirkt beruhigend auf das gesamte Nervensystem
• die Sauerstoffversorgung zum Baby wird verbessert
Genießen Sie eine Massage für Schwangere ab dem 2.Trimester (14 SSW) .
Bei unklaren Beschwerden oder eventuellen Kontraindikationen sprechen Sie mich gerne schon bei der Terminvereinbarung an, da es ratsam sein kann im Vorhinein ärztlichen Rat hinzu zu ziehen ob eine Massage möglich ist.
Tun Sie sich und Ihrem Kind etwas Gutes mit einer Schwangerschaftsmassage.
Meine Praxis liegt in Köln Lindenthal/Sülz.
Rufen Sie mich an: Wellnesstrainerin Alexandra Lück, Tel: 0157-72923386