Ayurvedische Ganzkörpermassagen
Ayurveda - das Wissen vom Leben
Die Lebensenergie durch Ayurveda Massagen in Fluss bringen
Ayurveda ist ein Jahrtausende altes indisches Naturheilsystem, dessen Name im Sanskrit „Das Wissen vom Leben“ bedeutet.
Diese traditionelle Heilkunst zielt darauf ab, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und die Lebensenergie gleichmäßig
in uns fließen zu lassen. Ayurveda kennt verschiedene Formen der Massage – nachfolgend finden Sie diejenigen aufgeführt,
die ich praktiziere:
Abhyanga Ganzkörpermassage - eine ayurvedische Ölmassage
Meine besondere Liebe gilt Abhyanga, der ayurvedischen Ölmassage. In der Abhyanga-Massage verbinde ich kräftige, sanfte und fließende Ausstreichungen. Durch Gelenklockerungen und Dehnungen reaktiviere ich den Fluss blockierter Energien.
Ihr Körper erhält so neue Beweglichkeit und Vitalität.
Für die ayurvedische Ganzkörpermassage verwende ich viel warmes, nährendes Sesamöl, das tief in die Hautschichten einzieht und die Entschlackung des Organismus fördert.
Tiefe Ruhe und neue Lebenskraft
Während eines einjährigen Aufenthaltes in Indien habe ich selbst neu erfahren, wie wichtig es ist, in einem Zustand tiefer Ruhe
sich selbst zu finden und daraus neue Lebenskraft zu schöpfen.
Dieses Wissen lasse ich vor allem in die Abhyanga - Ganzkörpermassage einfließen.
Warmes Sesamöl unterstützt tiefes Loslassen
Erfahren Sie durch die liebevolle, achtsame Berührung und das warme Öl ein wunderbares Gefühl der Geborgenheit.
Entscheiden Sie sich für diese ayurvedische Massage, wenn Sie einmal tief entspannen und loslassen möchten.
Mukabhyanga /Ayurveda Kopf und Gesichtsmassage
Die ayurvedische Kopf und Gesichtsmassage harmonisiert
und stimuliert die Vitalpunkte (Marmas) des Kopfes, durch punktuelles halten und kreisen. Das sanfte ausstreichen
des gesamten Kopf und Gesichtsbereiches wirkt beruhigend
auf den gesamten Körper und kann Kopfschmerzen, Nackenverspannungen lösen sowie das vegetative Nervensystem und unruhigen Schlaf positiv beeinflussen.
Ich möchte Sie unterstützen ein Gefühl von Ruhe und tiefer Entspannung zu erleben und dem Kopf mit seinen vielen Gedanken helfen loszulassen.
Padabhyanga/ Ayurveda Fuß- und Beinmassage
Die ayurvedische Fuß und Beinmassage mit warmem Öl ist eine Wohltat für die ständig beanspruchten Füße und Beine. Durch Streichungen und
punktuelle Massage der Vitalpunkte wird der gesamte Organismus stimuliert und mit neuer Energie versorgt.
Sie fühlen sich entspannt und Regeneration kann stattfinden. Anspannung durch z.B. Stress kann gelöst und innere Beruhigung kann
stattfinden.
Durch die Massage der Füße und Beine kann ein Gefühl von Erdung und Stabilität im Körper entstehen.
Erleben Sie tiefe Entspannung mit einer Ayurveda Massage in meiner Praxis in Köln Lindenthal/Sülz.
Rufen Sie mich an: Wellnesstrainerin Alexandra Lück, Tel: 0157-72923386
Ich weise darauf hin, dass alle angebotenen Behandlungen nicht den Intimbereich mit einschließen.